"Day after"! Dia Mundial da Voz

Pessoal!
Ontem, 16/04, comemoramos o Dia Mundial da Voz! Foram várias e várias notícias, reportagens, palestras, vídeos e ações espalhadas pelo nosso Brasil, fomos acompanhando pelo Facebook a divulgação, muito legal mesmo!
Agora, nosso recado de hoje, o "Day After" do Dia mundial da Voz, vai para todos os Profissionais da Voz que acreditam e levam a Fonoaudiologia no seu dia-a-dia: Continuem! Persistam! Vocês sentirão os benefícios hoje e a longo prazo!
Uma de nossas queridas clientes, Profissional da Voz super dedicada e que procurou a Fonoaudiologia como prevenção (vejam só que bacana!) hoje nos relatou que nesta semana, enquanto fazia seus exercícios vocais, uma colega de profissão fez o seguinte comentário: "eu não perco meu tempo com isso" (sic). A nossa cliente nos contou que ficou muito chateada, mas respeitou a opinião da colega e, pacientemente, continuou a fazer sua sequência de aquecimento vocal!
Então, que este exemplo eleve a consciência daqueles que já foram beneficiados pelo resultado do nosso trabalho sempre respeitando as diferenças!
Tenham um bom feriado e uma Feliz Páscoa!

Equipe Expressão Fono

16 de Abril, Dia Mundial da Voz

Nesta semana falaremos sobre o Dia Mundial da Voz, comemorado na próxima quarta-feira, 16 de Abril.

Seguindo a recomendação da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, com o slogan "Seja amigo da sua voz", vamos relembrar e reforçar algumas orientações importantes:

Fique atento aos primeiros sintomas de alteração vocal

• Rouquidão
• Falhas ou perda da voz
• Cansaço ao falar
• Presença de “ar” na voz
• Voz mais fraca ao final do dia
• Dor/Ardência/Incômodo na laringe ao falar

IMPORTANTE! 

A persistência de um ou mais sintomas por mais de 15 dias NÃO é normal. 

 

Procure um médico e um fonoaudiólogo. 

Fonte: Campanha da Voz 2014 – Departamento de Voz da Sociedade Brasileira de 

Fonoaudiologia (SBFa) 

www.campanhadavoz.com.br

Saúde Vocal

Continuando nossos posts sobre voz...

Afinal 16 de Abril é o Dia Mundial da Voz!

Hábitos nocivos para nossa voz:

- Tossir e pigarrear: esses movimentos podem machucar as pregas vocais, pois produzem alto impacto entre elas;

- Drogas e cigarro: essas substâncias irritam as pregas vocais e podem levar à rouquidão e a lesões mais graves. Lembrando que cigarro e álcool são os principais fatores de risco para câncer de laringe;

- O refluxo pode prejudicar a voz. Evite comer em excesso e evite alimentos de difícil digestão;

- Balas, pastilhas e sprays são usualmente utilizados com o objetivo de "melhorar" e "aliviar" a garganta. Essas substâncias provocam um efeito anestésico temporário, podendo mascarar a dor e provocar o abuso vocal;

- Bebida gelada faz mal à voz! No entanto a hidratação é extremamente importante para a saúde vocal;

- Fale sem esforço, articule bem as palavras.

Caso a rouquidão persista por mais de 1 semana, procure um especialista!

02 de Abril - Dia Mundial de Conscientização do Autismo

ABRIL - Comemorações do Dia Mundial da Voz

Olá pessoal!

Abril é um mês muito especial para a Fonoaudiologia, no dia 16 comemoramos o DIA MUNDIAL DA VOZ!

Manteremos todos vocês informados sobre as comemorações e cuidados simples com a voz que podemos aplicar em nossa dia a dia.

Vamos divulgar essa data! 

A Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia já lançou a campanha desse ano:

Abraços a todos!

Expressão Fonoaudiologia